Recuperação ativa

12:47
Para ter um melhor desempenho no pedal e obter o máximo de aproveitamento dos treinos, não há nada mais importante do que o repouso. É duran...
Recuperação ativa Recuperação ativa Editado por Dani Souto on 12:47 Nota do Post: 5

Entenda o Fartilek

13:53
A busca da maior parte dos corredores é crescer e evoluir na corrida, ganhando desempenho e preparo físico. Porém, usar diariamente os mesmo...
Entenda o Fartilek Entenda o Fartilek Editado por Dani Souto on 13:53 Nota do Post: 5
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Qual a diferença entre o Jobson e o Dodô? Qual a diferença entre o Jobson e o Dodô? Editado por Dani Souto on 20:02 Nota do Post: 5
Ídolos do Esporte #2 - Gustavo Borges Ídolos do Esporte #2 - Gustavo Borges Editado por Dani Souto on 06:38 Nota do Post: 5
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