Results for Treinamento Desportivo
Preparação Física no Futebol: Como Desenvolver Resistência e Força Preparação Física no Futebol: Como Desenvolver Resistência e Força Editado por Dani Souto on 12:51 Nota do Post: 5
Saiba mais sobre o Treinamento Intervalado Saiba mais sobre o Treinamento Intervalado Editado por Dani Souto on 02:30 Nota do Post: 5

Agilidade no Basquete

09:12
Treino é algo que não pode ser pensado sem o conceito de desporto e que não tem significado se não for treino para uma atividade. Quer indiv...
Agilidade no Basquete Agilidade no Basquete Editado por Dani Souto on 09:12 Nota do Post: 5
Importância da Biomecânica para o Voleibol Importância da Biomecânica para o Voleibol Editado por ADMIN on 06:43 Nota do Post: 5
Rotinas de treinamento para jogadores de basquete Rotinas de treinamento para jogadores de basquete Editado por ADMIN on 07:34 Nota do Post: 5
Treinamento Físico para nadadores Treinamento Físico para nadadores Editado por Dani Souto on 05:20 Nota do Post: 5
Treinamento Físico em Futebol de campo Treinamento Físico em Futebol de campo Editado por Dani Souto on 04:39 Nota do Post: 5
Exemplo de treinamento funcional feminino Exemplo de treinamento funcional feminino Editado por Dani Souto on 05:22 Nota do Post: 5
Treinamento de levantadores no Voleibol Treinamento de levantadores no Voleibol Editado por Dani Souto on 04:50 Nota do Post: 5
Evite a morte súbita no exercício Evite a morte súbita no exercício Editado por Dani Souto on 04:28 Nota do Post: 5

Recuperação ativa

12:47
Para ter um melhor desempenho no pedal e obter o máximo de aproveitamento dos treinos, não há nada mais importante do que o repouso. É duran...
Recuperação ativa Recuperação ativa Editado por Dani Souto on 12:47 Nota do Post: 5

Entenda o Fartilek

13:53
A busca da maior parte dos corredores é crescer e evoluir na corrida, ganhando desempenho e preparo físico. Porém, usar diariamente os mesmo...
Entenda o Fartilek Entenda o Fartilek Editado por Dani Souto on 13:53 Nota do Post: 5

Alogamento no ciclismo

03:55
Alongar membros inferiores no ciclismo é muito importante para evitar lesões.   Reduzem também as tensões articulares provocadas por músculo...
Alogamento no ciclismo Alogamento no ciclismo Editado por Dani Souto on 03:55 Nota do Post: 5
Treinamento Funcional para Natação Treinamento Funcional para Natação Editado por Dani Souto on 05:19 Nota do Post: 5
Treinamento para levantadores no Voleibol Treinamento para levantadores no Voleibol Editado por Dani Souto on 04:47 Nota do Post: 5
Individualidade Biológica Individualidade Biológica Editado por Dani Souto on 15:52 Nota do Post: 5
Exercícios para treinamento físico em futebol de campo Exercícios para treinamento físico em futebol de campo Editado por Dani Souto on 04:34 Nota do Post: 5
Exercícios para recepção no voleibol parte 1 Exercícios para recepção no voleibol parte 1 Editado por Dani Souto on 05:35 Nota do Post: 5

Pliometria com segurança

07:05
Muitos atletas e treinadores utilizando os exercícios pliométricos para construir potência e velocidade, melhorar a coordenação, agilidade e...
Pliometria com segurança Pliometria com segurança Editado por Dani Souto on 07:05 Nota do Post: 5
Treinamento para goleiros no Futsal Treinamento para goleiros no Futsal Editado por Dani Souto on 05:04 Nota do Post: 5
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