Características de Zagueiro no Futebol

O zagueiro é a posição mais defensiva dos jogadores de futebol, com
exceção dos goleiros, é claro. Para quem sonha em fazer um intercâmbio
esportivo e jogar futebol nos EUA é interessante saber o nome usado em
inglês, pode-se dizer "defender", "center-defender", "center-back" ou
até outros nomes. O zagueiro se posiciona entre a primeira linha de
defesa da equipe e possui características comuns, mesmo em diferentes
times e diferentes países.

CONCEITOS TÁTICOS PARA UM ZAGUEIRO

Posicionamento Em Linha

Um ponto principal para quem joga de zagueiro é saber se posicionar em
linha. Atualmente, a grande maioria das equipes jogam com uma linha de
4 na defesa, dois zagueiros e dois laterais. Também é comum se jogar
com 3 zagueiros, podendo ser uma linha de 3 ou contar com os dois
laterais nessa linha e se tornar uma linha de 5. De qualquer forma, é
importante saber se posicionar no campo observando os companheiros da
sua linha.

Os zagueiros são responsáveis por controlar a altura que essa primeira
linha defensiva vai estar no campo, saber a hora de subir e descer e
também fazer a linha balançar de um lado ao outro no campo de acordo
com a posição da bola.

Cobertura Defensiva

A cobertura defensiva é um princípio tático fundamental (COSTA et.
al., 2011), onde o jogador se posiciona para ajudar o companheiro de
equipe quando esse está pressionado o adversário com bola.



Bola Descoberta e Bola Coberta

Entender o que é a bola descoberta e bola coberta ajudará a se
comportar em diferentes situações de jogo. A bola coberta é quando a
bola está com o adversário, mas esse está sendo pressionado por algum
jogador do seu time. A bola descoberta é quando ele não está sendo
pressionado por um jogador do seu time. Na situação da bola
descoberta, os zagueiros e toda a última linha devem descer,
movimentar-se para trás e mudar a posição do corpo para correr caso o
adversário tente um passe longo.

Unidade Ofensiva

A unidade ofensiva é um outro princípio tático fundamental do jogo de
futebol (COSTA et. al., 2011) em que os zagueiros precisam estar
atentos. Esse princípio se trata do avanço dos jogadores da ultima
linha de defesa para frente quando a equipe estiver com a bola e o
objetivo é aproximar as linhas e dar apoio ao companheiro que está com
a bola.

ASPECTOS TÉCNICOS PARA UM ZAGUEIRO

Desarme

Um bom zagueiro deve ter bem desenvolvida a capacidade de desarmar o
adversário, ou seja, roubar a bola dele sem cometer faltas. Logo após
as ações de desarme também deve-se tentar manter o controle da bola
para que a sua equipe tenha a posse de bola para atacar.

Interceptação

Outro aspecto defensivo importante para um zagueiro é a capacidade de
antecipar um passe do adversário, ou seja, conseguir pegar a bola
antes que o passe chegue ao outro jogador.

1x1 - Direcionamento

Em situações de duelos individuais contra os atacantes os zagueiros
devem impedir a progressão e roubar a bola do adversário. Em situações
em que isso não é possível ou ainda está se preparando para isso, o
zagueiro deve saber induzir o comportamento do atacante para diminuir
o perigo ao seu gol. Pode-se induzir o atacante para usar a perna não
dominante, aí o zagueiro deve posicionar o seu corpo fechando a perna
dominante. Outra situação possível é induzir o atacante para os lados
do campo, nesse caso o zagueiro deve posicionar o seu corpo fechando a
passagem do atacante para o meio do campo.


Bola Aérea Defensiva e Ofensiva

O aspecto técnico do cabeceio é fundamental para um zagueiro. Muitos
zagueiros se destacaram na história do futebol pela suas capacidades
de vencerem duelos de bola aérea na defesa e no ataque. Nos últimos
anos, o futebol tem se tornado cada vez mais equilibrado e as equipes
têm se equilibrado, por isso a bola aérea tem se tornado uma arma
fundamental para as equipes. Uma excelente oportunidade para um
zagueiro definir o título de uma Champions League, não é?


ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE UM ZAGUEIRO

O aspecto psicológico é por vezes ignorado ou colocado em uma esfera
de menor importância, mas é um fator decisivo para o jogo. Para um
zagueiro, se torna importante ter uma capacidade de liderança, pois é
um jogador que está de frente para a equipe e, portanto, pode e deve
se comunicar com os companheiros para ajustar os posicionamentos
dentro de campo. Também é necessário um controle emocional em
situações de risco, já que por várias vezes terá que agir contra o
adversário próximo ao seu gol para impedir que a sua equipe sofra o
gol. Também é preciso auto confiança e segurança para desempenhar essa
função dentro de campo.


CAPACIDADES FÍSICAS DE UM ZAGUEIRO:

Os zagueiros devem ter uma capacidade aeróbica suficiente para
suportar uma atividade física de longa duração como o futebol, apesar
de se deslocarem menos em termos de distâncias totais em relação aos
outros jogadores de linha. Porém, as suas ações de cabeceio, chutes,
disputas de 1x1 e corridas em alta velocidade contra atacantes e em
direção a bola requerem uma grande capacidade anaeróbica, por isso
devem desenvolver bem sua força explosiva. Uma boa capacidade aeróbica
também irá garantir que se recupere entre uma ação anaeróbica e outra.

Se você considerar o que foi dito nesse artigo e se desenvolver nesses
aspectos certamente conseguirá ter seu desempenho melhorado.

Espero que tenha gostado!

Agora é hora de por em prática o que aprendeu e ir em busca dos seus
sonho. Até a próxima!
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