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Fundamentos do Voleibol

11:23
Saque  - É o fundamento que dá inicio a partida, pode ser feito por cima(flutuante, viagem ao fundo do mar) ou por baixo (simples ...
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Jogar futebol traz saúde

10:16
A prática de esportes pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde física e mental. O futebol é mais envolvente, divertido e efic...
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As regras do Tênis de Mesa

05:47
2.1. A MESA 2.1.1. A parte superior da mesa, chamada superfície de jogo, deve ser retangular, com 2,74 m de comprimento por 1,525 m de largu...
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