Voleibol: erros mais comuns na cortada

O ataque é um dos fundamentos com mais detalhes no vôlei. Características como movimentos alternados, força, salto, velocidade e flexibilidade estão combinadas dentro desse fundamento, que tem por objetivo marcar o ponto na quadra adversária.
Existem diferentes tipos de ataques, a seguir mostraremos alguns que podem ser utilizados em treinamentos:

• Ataque cortada: é um dos mais utilizados do vôlei. Nele, o jogador acerta a bola com força, com o objetivo de adicionar velocidade à bola, que deve chegar com força e velocidade na quadra oponente.
  
• Ataque de fundo: é aquele que não é realizado pelos jogadores das posições 2-4, ou seja, é feito por quem não está ocupando a rede.
  
• Ataque diagonal: é caracterizado pela trajetória da bola, em relação às linhas laterais da quadra.
  
• Ataque bloqueio: é realizado quando durante uma defesa de bloqueio o jogador consegue direcionar a bola para a quadra adversária realizando uma jogada ofensiva.
  
• Ataque sem força: nele, o atleta reduz a força ao acertar a bola, com o objetivo de desacelerar a bola e deixar a sua trajetória incerta, confundindo o adversário.
  
• Ataque largada: quando o atleta não adiciona muita força ao golpe, mas procura, estrategicamente, direcionar a bola para um lugar vazio da quadra adversária.
  

Passo a passo para realizar um ataque cortada

1. realize um passo em direção à bola, um segundo passo para ajustar a posição e um terceiro passo aumentando a amplitude para realizar o movimento;
   
2. mantenha os pés em paralelo, salte flexionando os joelhos, com o tronco levemente inclinado à frente e os braços estendidos;
   
3. mantenha à frente, durante o salto, o pé contrário à mão que cortará a bola;
   
4. transfira o apoio do corpo do calcanhar para a ponta dos pés, estenda os joelhos e jogue os braços para cima;
   
5. lance um braço em direção à bola, tentando sempre alcançá-la em seu ponto mais alto;
   
6. encoste-se à bola com a palma da mão e ponta dos dedos, realizando o ataque com força para a direção desejada.
   

Erros mais comuns no ataque 

• não coordenar a passada, perdendo o tempo da jogada;
  
• realizar o ataque muito próximo a rede;
  
• não flexionar as pernas de maneira suficiente durante o salto;
  
• não estender totalmente as pernas durante o ataque;
  
• manter os braços flexionados durante o ataque;
  
• não golpear a bola em seu ponto mais alto.
  

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